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Zitat von dickermichel

Ach, das würde mich interessieren - hast Du oder jemand anderes einen Link dazu?

TIA: Michel

Der hier? http://triathlete-europe.competitor....tegy-in-hawaii

Die Angaben sind leider wenig schlüssig in sich.
die ganzen aufgezählten Drinks, Gels und Bars ergeben ca. 3.500 kcal für den Radpart. Wie lang fahren die in Kona 4,5h? Dann wären es um die 785 kcal/h Energiezufuhr.
Das frisst nichtmal der Christoph Strasser beim RAAM (ca. 400 kcal/h).

Weiter unten steht dann was von 90g KH/h. Das wären dann so ca. 360 kcal/h und wesentlich plausibler.

oder hab ich nen Denkfehler?