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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 03.02.2007, 23:08   #166
harald m.
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Hamburg east-side
Beiträge: 331
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. Flow: 5:00h / Übertrag 15:00h
  2. harald m.: 04:15h / Übertrag 22:40h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. the grip: 1:00h / Übertrag 4:00h
  5. Rene: 0:57h / Übertrag 14:50h
  6. Shamrock: 0:50h /Übertrag 16:00h
  7. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
  8. Gonzo: 0h / Übertrag 7:45
  9. Umbra: 17:50h
  10. dasulf: 12:00h
  11. Müder Joe: 9:30h
  12. PeterMuc: 8:37
  13. alessandro: 8:30h
  14. Fastforward: 8:25h
  15. vbman: 7:35h
  16. JoeSlowpoke: 7:20h
  17. lebkoungman: 6:50h
  18. carvinghugo: 3:20h
  19. felix__w: 1:40h
  20. Jansen: 1:30h
  21. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h
  22. strwd: 0h / Übertrag 22:05h


zu früh für eine Attacke Flow
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