[Lui]

Zitat von ArminAtz

Mein Vitamin D3 Wert war am 28.10.2014 bei 32 ng/ml.

Danach habe ich 2 Monate lang 10.000 i.e. in Verbindung mit 180 ug Vitamin K2/MK7 pro Tag eingnommen.

Am 8.1.2015 lag mein Vitamin D3 Wert ann bei 107 ng/ml.
.

Ich bin überrascht, dass dein Wert SO hoch war nach nur 2 Monaten 10.000 i.e./Tag.

Ich schrieb hier im Thread, dass meine Werte von 23.9 ng/ml auf 71.3 ng/ml stieg, nach DREI Monaten 10.000 i.e./Tag.
Meine Werte deckten sich ziemlich exakt mit was ich in einer Tabelle gelesen hatte.
Bist du sicher, dass dein Wert nicht 107 nmol/l ist?

Es hängt natürlich auch von Grösse/Gewicht und Gechlecht ab.