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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - LD Trainingsplan wie in Base 3 Phase verändern ?
Thema: LD Trainingsplan wie in Base 3 Phase verändern ?
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Alt 10.01.2015, 14:41   #1
fastrainer
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.10.2008
Beiträge: 367
LD Trainingsplan wie in Base 3 Phase verändern ?
Meine LD Vorbereitung für Roth hat sich kurzfristig etwas geändert, da ich in der Woche 1 von Base 3 und Woche 4, also der Regenerationswoche, je eine Woche Urlaub habe. Ich würde die Zeit gerne zum Radtraining benutzen. Ist zwar nicht meine erste LD, trotzdem weiß ich nicht so richtig wie ich mein Training zu der Zeit strukturieren soll. Habt Ihr Vorschläge ?
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