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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Knieschmerzen beim Radfahren
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Alt 13.07.2008, 18:11   #4
RatzFatz
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Registriert seit: 11.10.2006
Ort: Stuttgart
Beiträge: 856
Sattelhöhe prüfen. Wackelst Du auf dem Sattel hin und her, ist er zu hoch. Wenn nicht stell den schrittweise immer höher bis Du hin und her wackelst. Dann halt wieder leicht runterstellen.

Ausrichtung Schuhplatten checken.

Kleine Veränderungen machen und schauen, ob sich etwas ändert.
Bei den Schuhplatten merkt man es am ehesten, wenn man welche mit Spiel nutzt. Wenn man da ständig an dem einen Extrem ist, sollte man mal ein wenig in die Richtung korrigieren.
Oder schauen, wie Du die Füsse auf Nicht-Klickpedalen stellst (MTB mit Tatze, Stadtfahrrad). Entsprechend diese Position der Füsse auf dem Rennrad versuchen hinzubekommen.
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Je groesser der Deppenfaktor, desto gigantischer das Bescheidwissergefühl.
R4tzF4tz

Geändert von RatzFatz (13.07.2008 um 18:13 Uhr). Grund: ergänzung
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