[dasgehtschneller]

Als ich vor etwa 6 oder 7 Jahren mit dem Laufen angefangen habe, hab ich mich recht schnell von 50 auf 45 gesteigert. Seither taste ich mich jährlich nur noch etwa in 30 Sekunden Schritten ran und bin jetzt wohl etwa bei 41 Minuten.

Etwa sag ich weil ich in meiner gesamten Läuferkarriere noch nie einen exakten, flachen Zehner gelaufen bin. Entweder wars ein Viertelmarathon, dann mal wieder mit vielen Höhenmetern, öfters mal im Triathlon, beim nächsten Mal nur 9 Kilometer...

Dieses Jahr könnte es aber klappen da ich in letzter Zeit einiges abgenommen habe und im Dezember auch schon meine HM Zeit um 5 Minuten verbessern konnte.
Ich muss mich wohl irgendwann mal zu einem richtigen Zehnkilometerlauf anmelden um die Marke zu knacken.