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Thema: Freeletics

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07.01.2015, 22:03	#738
Rälph Kona-Finisher Registriert seit: 03.07.2009 Beiträge: 4.310	Habe gerade Dione gemacht und dabei eine kleine Burpee Variante eingebaut. => Dabei müssen aus liegender Position zuerst die Hände komplett den Boden verlassen, bevor die Füße aufkommen. Macht Spaß und gibt dem ganzen eine zusätzliche Härte.