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Thema: Warum flach wenn es auch steil geht?!

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.01.2015, 18:31	#93
Acula Szenekenner Registriert seit: 10.12.2013 Beiträge: 2.444	Arne hat mal in einer Sendung zum Training der VO2max 4*4 Minuten mit 1 Minute Pause vorgeschlagen (ich weiß leider nicht mehr wie der Wissenschaftler hieß, der diese Methode erforscht hat, dass müsste ich erst nochmal Nachgucken).