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Knieschmerzen beim Radfahren
Hallo allerseits,
ich hab mal ne Frage zum Thema Radfahren...
un zwar krieg ich IMMER beim Radfahren nach ca. 2 Minuten Schmerzen in den Knien, die dann, wenns n bisschen den Berg raufgeht, fast nich mehr auszuhalten sind.
Woran kann das liegen?
Meine Ausdauer is es auf jeden Fall nich, weil ich im Fitnesstudio n Fahrradtraining mach, was 10mal so anstrengend is wie auf der Strasse. Dabei hab ich keine Knieschmerzen.
Ich dachte schon an der Rahmen, dass der vlt n bisschen zu klein is....
Oder kanns auch an der falschen Einstellung meiner Fahrradschuhe liegen?
Wenn ja, wie müssen die richtig eingestellt sein?
Danke für eure Hilfe ;-)
MGF
EvilEye
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