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Alt 06.01.2015, 11:37   #12
Godi68
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Beiträge: 1.807
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Die Regeln wie gehabt:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.

Neu: Klimmzüge zählen auch und werden 4-fach gewertet.
Huhu FMMT ,
ohne Mindestvorgabe würde ich auch gerne mitmachen , auch wenn mein Dazusteuern eher minimalst sein wird. Aber irgendwo muss man ja anfangen.

PS: Kniebeugen kann man nicht irgendwie miteinrechnen, oder?
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