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Trainingslager Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie werde ich schneller für 20 km Volksdistanz mit MTB
Thema: Wie werde ich schneller für 20 km Volksdistanz mit MTB
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Alt 30.12.2014, 20:18   #41
photonenfänger
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Registriert seit: 13.06.2011
Beiträge: 2.084
Würde mir das Kraftsparen beim Schwimmen aus dem Kopf schlagen. Zieh da richtig durch, nachher belastest du andere Muskeln. Natürlich den Kreislauf nicht komplett abschießen. Viel Erfolg!
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