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Alt 30.12.2014, 17:08   #502
Andique
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Spanky Beitrag anzeigen
Gratuliere

...und danke, dann muss ich meine Arme (mit meinem dicken Körper) bis morgen ja doch nicht mehr über Gebühr belasten
Lieber kräftig Schnee schippen und zum Ausgleich der Muskulatur danach noch 50 Liegestütze am Stück.
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