[FMMT]

Zitat von Godi68

Futterst du unterwegs zu viel?

Zitat von FMMT

Öfters zu wenig, deswegen kommt später der "Bunkern für Notzeiten"-Effekt

Zitat von Godi68

Aaah, dein Kuchen nach dem Sporteln

Nicht, dass es falsch rüber kommt. Es liegt nicht an irgendwelchen Fressorgien, ganz im Gegenteil . Selbst nach den langen Einheiten futtere ich nur minimal mehr(Mittags bereits ein zweites Stück Kuchen ).
Mein Körper regelt dies ganz unkontrolliert und selbstständig. Ähnliche Erfahrungen mache ich auch bei Esszeiten außerhalb den üblichen Uhrzeiten. Da ist ein Plus auf der Waage zumindest bei mir garantiert, selbst wenn es in der Summe weniger Kalorien sein sollten.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen?