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Alt 22.12.2014, 13:30   #6526
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von drullse Beitrag anzeigen
Ok, das hilft leider nicht weiter...
Wieso, was wolltest Du machen?

Nimm doch ne Trinkflasche mit Wasser mit und spritz den groben Dreck ab, solange er noch frisch ist. Putzen wird überbewertet.