Ich werde es übrigens ähnlich wie schnodo machen: Einfach die Süßigkeiten und Chips Abends weglassen, bzw. deutlich reduzieren (also vllt. nur noch an einem Abend am Wochenende) und vor allem die Naschereien, die ich mir in der Mittagspause beim Bäcker kaufe komplett weg lassen. Das wird den Bäcker hier um die Eckle zwar in den Ruin treiben - auf Einzelschicksale kann ich aber keine Rücksicht nehmen...
Ich werde aber auch erst im Januar (12.01.) richtig anfangen, zu Weihnachten wir normal geschlemmt und Anfang Januar brauch ich Nervennahrung bis der Jahresabschluss durch ist 

 Irgendwas ist halt immer und das war bisher das Problem.