Zitat:
Zitat von anna.runner
Den Körperfettanteil konnte ich schon etwas reduzieren und dafür a bissl Muskulatur (lt. Tanita 0,8 kg seit September ) aufbauen ... aber der Körperkomposition ist noch optimierbar
|
Gerade ist mir aufgefallen, dass ich dich ja verwechselt habe mit der "Tilde anna Tilde".
Sorry.
Aber gut dass Du auch Krafttraining machst