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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ironlady 70.3 Rappi
Thema: Ironlady 70.3 Rappi
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Alt 14.12.2014, 21:40   #352
Pippi
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Beiträge: 3.199
Zitat:
Zitat von Schnitte Beitrag anzeigen
danke Pippi

Seit Juli trainierte ich vor allem Laufen und Krafttraining. Ziel war 20km am Stück zu laufen und das hab ich nun erreicht.Als nächstes will ich nun die Ausdauer halten bzw verbessern.
Dann liegst du ja im Plan


Die 100km kriegst du auch hin.
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