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Alt 14.12.2014, 21:02   #211
Vicky
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Ich mache die Rücken- und Bauchübungen regelmäßig. Ich bin zu stark im Holzkreuz und habe deshalb diese Probleme. Dazu kommen noch einige andere muskuläre Defizite... Naja. ich arbeite dran.
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
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