[Ulmerandy]

Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (11/20/6/10,5) - 5:53__go,go,go - ★
2. Faser - (7/20,1/4/12,9) - ★
3. ulmerandy - (6/12,5/4/8,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
4. illdie4u - (6/12,3/3/6,8)
5. Eber - (6/9,8/4/6,8) - 2000m (15% Fehler: 2300 nach Garmin)
6. bellamartha - (5/18,3/4/3,3) - ★
7. Nils - (5/13,1/3/7,6) - London 2016?
8. Joerg aus Hattingen - (5/10/3/5,9) - 3. Einheit im Nürnberger Südbad
9. snailfish - (4/12,8/2/6,6)
10. PippiLangstrumpf - (4/10,75/2/5,5) - Pippi planscht
11. kury - (4/10,3/3/3,4)
12. Cella87 - (4/7,55/2/4,05)
13. Cpt.Weissbrot - (4/6,8/4/6,8)
14. schnodo - (3/4,4/2/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
15. pablo1305 - (2/6,2/1/3,2)
16. old bag of bones (2/5,5/2/0)
17. Lucie - (2/5,1/2/5,1) -
18. runningmaus - (2/4/1/2) -
19. Tobi F. - (2/3/2/0)
20. Matzi - (2/3/1/1,8) -
21. neonhelm - (1/1,8/0/0) -
22. HeikeK - (1/1,5/1/0) - nächstes Jahr nicht untergehen
23. Totog - (1/1,5/1/0) - Vorjahresniveau wieder erreichen
24. uruman - (0/0/0/0) -
25. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
26. Flow - (0/0/0/0) - Schwimmkarte finden
27. pegleg - (0/0/0/0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****

Da die MTB Runde heute ausgefallen ist, gab es eben eine 4. Schwimmeinheit diese Woche - ob's bei mir allerdings noch was bringt ist weiterhin fraglich