Rocket-Racoon

Kurz am Rande erwähnt:
Ein guter Bekannter hier aus dem Forum macht das Programm mit 4x Schwimmtraining pro Woche (im Wasser) seit genau 5 Wochen permanent durch. Er ist zwar nicht die Bleikugel wie ich, sondern im Vergleich ein recht guter Schwimmer mit für mich unerreichbaren Zeiten.

Er hat seitdem auf die 1000 Meter Strecke (im 25 Meter Becken) nochmals knapp über eine Minute rausholen können - ohne Rollwenden.
Finde das recht beachtlich.
Bei mir wäre da sicher ein anderer Maßstab anzulegen und etwas mehr drin gewesen, da die Grundvoraussetzung um weiten in anderen Zeitregionen anzusiedeln sind.

Vieleicht berichtet er ja noch persönlich drüber. Ich bin momentan leider eher nur der Zuschauer beim effektiven Schwimmentraining. Eher locker flockiges Ausdauerschwimmen ohne Tempospitzen ist auf dem Plan.