[Trimichi]

viel


MTBiken ist mM nach nicht wegzudenken ausm Wintertraining auch wenns gschneit hat oder eisig ist (Ice-Spiker). Rolle pack ich seit Jahren nicht mehr, d.h. kleinere Einheiten bis 1h bis 1h 15' von wegen Techniktraining (rpm hochzwirbeln) oder auch easy Ga1 für mich ok. Macht mir mehr fun paar Stunden im Schnee zu biken als sich nen Wolf zu Kurbeln daheim. Crosser brauch ich nicht wirklich, Straßen sind ja meistens frei.

empfehlenswert: Radtraining in der Sauna. Denn wer weis, vielleicht wird's 2015 wieder so heiß wie 2014 und dann ist man sehr gut vorbereitet