[Matthias75]

Zitat von Keksi2012

Ist das nicht etwas zu viel Pause, wenn Du die 100er in 1:10 schwimmst?

Wann macht ihr solche Serien, in welchem Abstand zum eigentlichen 1000er Test?

Wenn ich gerade 10*100m in 1:10 schwimmen würde, wäre die Pause sogar zu kurz

Als Test waren bei mir übrigens 5*200m im geplanten 1000m-Tempo mit 30sec Pause halbwegs aussagekräftig. Wenn ich die im normalen Training gut geschafft hab', war das Tempo auch über 1000m drin.

Matthias