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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langdistanz 12 Stunden Plan
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Alt 04.12.2014, 13:21   #2
Afriflo82
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.03.2014
Beiträge: 119
Hallo,

ich benutze ebenfalls den 12 Std. Plan zum ersten Mal und habe ihn ähnlich umgestellt. Ich denke, dass man für die key-sessions einigermaßen ausgeruht sein sollte. Des weiteren war mir persönlich ein Ruhetag in der Woche sehr wichtig.

Ich denke also, dass du deinen Plan so stehen lassen kannst. Manches ergibt sich im Laufe der Zeit auch einfach.

Gruß
Florian
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