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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '14/'15'-Superstar-Schwimmer"
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Alt 02.12.2014, 08:38   #19
Ulmerandy
Szenekenner
 
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Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.307
Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Faser - (1/2,6/1/2,6) -
  2. ulmerandy - (1/2,0/1/2,0) - in der Ruhe liegt die Kraft
  3. poldi - (1/1,8/1/1,8) -
  4. Schnodo - (1/1,5/1/1,5) - nicht mehr so rumtrödeln
  5. Joerg aus Hattingen - (1/1,4/1/1,4) -
  6. Matzi- (1/1,2/1/1,2) -
  7. bellamartha - (0/0/0/0) -
  8. PippiLangstrumpf - (0/0/0/0) -
  9. runningmaus - (0/0/0/0) -
  10. Lucie - (0/0/0/0) -
  11. uruman - (0/0/0/0) -
  12. Eber - (0/0/0/0) -
  13. Claus Thaler - (0/0/0/0) -
  14. Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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