[Michi1312]

Zitat von MattF

Wenn du 2h/100m schwimmst, wieso bekommst du nur 1.5 km zusammen?

Miles make Champions gilt auch hier. Du kommst in ganz andere Dimensionen, wenn du mal pro Trainin 2.5 - 3 km schwimmst. Und das sollte auch drin sei. Wenn man eh im Schwimmbad ist, wieso geht man nach 35 min wieder raus? Einach mal 1h oder 1.15 durchquälen.

Oder ich mach das so, wenn ich wieder anfangen nach der Trainingspause. JEdes Training 100-200 m mehr.

Also mit 1500m mal anfangen und dann ist man nach 5 Wochen bei ~ 3km.

Nur Beine is kein Problem, da komme ich gut vorwärts, sowohl seitlich, Rücken, als auch am Bauch mit Armen vorne - ohne Brett.

Und die 2min auf die 100m schaff ich im Intervall mit jeweils 1 min Pause. ich mach bei jedem Training auch eine gewisse Zeit Technik- und auch wasserlageübungen die eben mehr Zeit brauchen. Ohne dass man jetzt 300m zurückgelegt hat.
Wer sagt, dass ich nach 35 min wieder fertig bin? für 35min fahr ich in kein bad..

Aber um das is es ja eigentlich gar nicht gegangen.