[Michi1312]

Zitat von werner

Die Frage bezog sich , wenn ich das richtig verstanden habe, auf das schwimmen mit Fussfessel.

M.e. Sind dabei drei Dinge zu beachten:
1. hohe Körperspannung
2. hohe Frequenz
3. Kopf runter (unter Wasser Kopf nach unten und beim Atmen nicht anheben)

Darauf muss man sich permanent konzentrieren. Einmal kurz geschludert und die Beine sind unten und kommen nicht wieder hoch.

Bei mir dauert es ein paar Bahnen, bis es klappt aber dann gehen ohne Probleme 8x25.

Also nicht zu schnell aufgeben.

nein aufgegeben wird nicht...
das band zum zusammenschnüren hab ich jetzt eh immer dabei und werds sicher bei jedem mal wieder probieren

aber bin gespannt was der trainer sagt...muss ja nicht unbedingt perfekt so schwimmen können, aber das die so absacken als wären gewichte drangeschraubt ist halt schon merkwürdig gewesen...