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Thema: Dehn- und Kraftübungen unterer Rücken

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.11.2014, 11:20	#19
tribepe Szenekenner Registriert seit: 29.11.2013 Ort: Berlin / Glücksburg Beiträge: 144	Ja wenn man ein Gewicht sucht ist ein Welpe ja das naheliegendste ! Ich finde diese Seite ganz gut. http://www.uebungen-online.de/uebungen.html Es gibt ein Rückenprogramm und ein Timer ist gleich dabei!