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Thema: Wochenplanung
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Alt 26.11.2014, 21:52   #16
Andreundseinkombi
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Registriert seit: 11.09.2013
Beiträge: 1.969
Zitat:
Zitat von Bumppo Beitrag anzeigen
Meine größten Bedenken bestehen ja in Bezug auf die fehlende Ruhepause nach dem Wochenende.
Wenn du sonntags den langen Lauf früh startest, hast du doch bis Montag Abend sehr wohl ne Pause? Letztendlich, wie bereits erwähnt, machen und auf den Körper hören. Da kann man dann doch immer noch, sollte es mal nicht gehen, raus nehmen.

Have Fun!
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