[speedskater]

Unser Familienhautarzt (Uniprof) empfiehlt
gegen weißen Hautkrebs nur eine einzige Creme:
Actinica.

Um sich gegen Krebs und nicht nur gegen Sonnenbrand zu schützen, sei aus seiner Sicht Actinica die einzige Creme, die schützt.

Ob das ein objektiver Rat oder ein kommerziell begleiteter ist, kann ich nicht beurteilen.

Benutzen wir jetzt alle im 2. Jahr.
Läßt sich gut auftragen und hat nicht nur bei Kurztrias,
sondern auch bei meinen fünfstündigen Alpentouren
an den heißesten Julitagen
rund um Stilfser Joch/Timmelsjoch, etc.
gegen Sonnenbrand geholfen.

Unter 26 Grad trage ich im Training 2XU Sonnlinge.
Sowohl für Arme als auch Beine.
Ziemlich bequem.
Kann man auch wässern, um einen Kühleffekt zu erzielen.
Gibt es in schmutzunempfindlicherer schwarzen aber auch weißen Variante.

Von denen trage ich auch eine Sonnenkappe.

Mein Hautarzt warnt gerade die Baby Boomer Generation
und hält die "Ignoranten" für lebensmüde.
Die Sonnenkrebszahlen steigen nach seiner Aussage
von Jahr zu Jahr dramatisch und man solle die Sonne weitgehend meiden oder sich zumindest professionell schützen.
In den nächsten Tagen gehe ich wieder zur Jahresuntersuchung.