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Alt 18.11.2014, 21:25   #63
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
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Kleiner Erfolg: ich hatte gestern, wie fast üblich, vergebens versucht mit der linken Hand die Decke zu erreíchen(rechts klappt es). Nach mehrmaligem intensiven Dehnen und Kraftübungen schaffte ich es 30 Minuten später. Ich sag ja, Potenzial.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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