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Einfach locker machen und dranbleiben - und vor allem nicht durchgeschwitzt noch draußen rumtrödeln.
Bei uns kam der angekündigte Regen bisher nicht an - daher konnte ich 3h mit dem MTB durch die Gegend rollen.
Ich wünsch' Dir weiter Gute Besserung!
Viele Grüße
Andy
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