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Thema: Intervalle zu schnell?

Einzelnen Beitrag anzeigen

14.11.2014, 21:28	#76
Rostreste Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 30.04.2008 Beiträge: 37	update: da der thread zum Selbstläufer geworden ist mal wieder n Push zur Frage... bin innerhalb 1 Einheit n 3er gelaufen in 4:35, 4:22, 4:33 soweit so gut bin eher an der O2max Grenze als das die Beine zu machen. Gruss Rostreste