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Alt 12.11.2014, 10:07   #305
rundeer
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2014
Beiträge: 1.958
Hallo Schnitt

Gutes Training machst du da. Für die Schnelligkeit ist das Gold wert, kann aber sehr hart sein. Meine "Lieblingseinheit" ist 400er Wiederholungen. Da brennt und pumpt einfach alles.

Hunde mag ich beim Laufen auch nicht. Gerda beim Berglauftraining kann das immer wieder ein Problem sein.

Gruss
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