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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der lange Lauf
Thema: Der lange Lauf
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Alt 11.11.2014, 12:37   #60
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von deepblue120 Beitrag anzeigen
Wie sieht es denn mit koppeln aus für die GA? Also zB 2 Std Rad locker und ne Std locker Laufen hintenraus? Durch die Vorermüdung starte ich quasi beim Laufen mit km 10-12 und dann wird es ja erst interessant.
Sinnvoll oder nicht?
Hab ich oft so gemacht. Mir hats gefallen. Gerne auch länger Rad davor.
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