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11.11.2014, 12:37

Zitat:

Zitat von deepblue120

Wie sieht es denn mit koppeln aus für die GA? Also zB 2 Std Rad locker und ne Std locker Laufen hintenraus? Durch die Vorermüdung starte ich quasi beim Laufen mit km 10-12 und dann wird es ja erst interessant.
Sinnvoll oder nicht?

Hab ich oft so gemacht. Mir hats gefallen. Gerne auch länger Rad davor.