[DEJO]

Dann nachmittags noch die weitaus spannendere Einheit!
Nach zwei Wochen erstmalig wieder Wasserkontakt und das erste Mal mit dem Sleeveless Neo!
Bin dann ganz vorsichtige 4km am Stück gepaddelt - ging besser als befürchtet aber die zweite Hälfte habe schon deutlich abgebaut - ich glaube auch der Latissimus wird jetzt anders belastet und ermüdet schneller! Pulsmässig war das wenig fordernd, bei dem Bleienten-Tempo natürlich auch nicht verwunderlich - 69min!
10km sind eine ganz andere Nummer aber die Einheit ließ zumindest die Hoffnung am Leben - mal schauen wie sicher der Schulterbereich morgen auf dem Rad anfühlt !
Fazit: Gesamtentscheidung vertagt