[su.pa]

In allen Trainingslehren liest man, dass man in der Pause bewusst Form abbauen soll, weil ein ständiges Aufrechterhalten bzw. Steigern nicht funktioniert.

Man liest/hört aber allerorts von der Angst Form zu verlieren.

Ich würde schon, zumindest kurzfristig, runterschrauben und dann wieder steigern.