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Thema: Frage zum Saisonstart

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08.11.2014, 20:00	#11
Christian84 Szenekenner Registriert seit: 06.02.2013 Ort: Hannover Beiträge: 114	Lese erst jetzt das laufen deine Schwäche ist!!!! Dann ist das glaube ich noch viel wichtiger!!! Ausdauer hast du, aber an Grundschnelligkeit und Tempohärte fehlt es dir. Empfehlung sind über den Winter Bergläufe oder Fahrtspiele über 12-16km und zum Frühjahr dann Tempo bolzen. __________________ _______________________________________ mein Verein: www.pingpank.de http://www.svaegir09.de/triathlon/