[Guru]

@ daflow
wow, da hast Du ja ganz schön was mit gemacht die letzte Zeit. Die Familie zu ernähren und dann den Job zu verlieren stell ich mir schon stressig vor. Sollte da nicht ein Vermögen irgendwo im Hintergrund sein, dann lastet doch ganz schön Druck auf den Schultern. Vielleicht war der Bandscheibenvorfall dann auch die Konsequenz des ganzen. So wie Du schreibst, scheinst Du das aber gemeistert zu haben, Respekt. Die Form kommt dann bestimmt auch noch, nur nichts überstürzen.
Und was das Laufen angeht. Meine PB auf 10k sind 46 irgendwas, vor vielen Jahren. Selbst 45 sind wohl sehr weit weg. Du bist also immer noch ganz schön schnell
So jetzt geht's aufs MTB, die Sonne lacht.