[alpenfex]

Zitat von captain hook

Das sind dann schon deutlich mehr als 30 Ct, aber egal. Für mich hats gut funktioniert, das war das wichtigste.

Im Moment nehm ich unterwegs Wasser oder/und Traubensaft mit. Und zum danach ins Eiweiss schütten ists mir dann zu schade.

Malto mag ich allerdings nicht so gerne. Das schmeckt mir überhaupt nicht!

Kommt drauf an. wieviel Liter Du daraus machst Ich mixe auch lieber weniger Sponser rein und nehme noch einen Schuss Traubensaft mit Zitrone...für den G`schmack Da reicht mir die Dose Sponser wirklich ziemlich lange.