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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schrittlänge verkürzen und Frequenz steigern
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Alt 30.10.2014, 09:39   #19
Nic.Run
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.07.2008
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Beiträge: 680
Besorg Dir ein Metronom, da kannst Du die Taktzahl(Schritte/min.) einstellen.
Gibt es im Musikfachhandel.
Ich hab eine Zeitlang damit trainiert, schneller hat es mich leider nicht gemacht.
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