[Bertl1983]

also 200-600hm hab ich eigentlich immer drin, und unser Aussichtsturm mit grob 200 Stufen ist auch hin und wieder mal dabei. Ja Sprintintervalle wollte ich demnächst auch mal einbaun, da hab ich aber noch ned so wirklich n Plan wie ich die aufteilen soll, also welche länge, und wie lange Pause usw.
Bergansprints hab ich auch im hinterkopf, wollt ich aber dann erst n bissl nach den normalen sprints angehen, da die meisten Anstiege hier zwar ned sooo lang sind, dafür aber meist recht knackig.