[Rälph]

Hab gerade eine neue PB mühsam erkämpft: 7:52 Min. Naja, nur 2 Sekunden verbessert, aber immerhin. Ich hab es mit einem 6, 5, 4 Rythmus versucht, konnte diesen aber nicht ganz durchhalten.

Ich versuche es wohl wieder mit 5, 4, 3, und sehr kurzen Pausen.

Die letzten 10 waren extrem schwer. Nach 90 Stk. dachte ich noch, die Bestzeit schaffe ich locker; dann wurds doch nochmal knapp.