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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Realistische 10 km Zielzeit aus dem Triathlon Training
Thema: Realistische 10 km Zielzeit aus dem Triathlon Training
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Alt 28.10.2014, 12:15   #2
Mattes87
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
Kurzdistanz vor nem 10er Lauf ???

Also wenn du 1,5km Schwimmen und 40km Radfahren vorher in den Knochen hast und dann ne 45er/46er Zeit laufen kannst, dann würde ich mal so +/- 42:00 Minuten anpeilen.
Mattes87 ist offline   Mit Zitat antworten