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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalle zu schnell?
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Alt 27.10.2014, 14:11   #45
captain hook
 
Beiträge: n/a
Hier gibt es zB Anhaltspunkte wieviel % von was man wobei rennen könnte:

http://www.la-coaching-academy.de/20...erenzieren.php

Fand ich für mich passend.

Dürfte sich aber vermutlich an die ambitionierteren Läufer richten.
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