[soloagua]

Ladies... das ist halt leider so. Schublade auf, Standard-Abnehmtipps raus und grosse Stille, wenn über die Trainingsmenge und die Ernährung im Detail gesprochen wird.
Ich mache es inzwischen immer anders... frage dann direkt nach, wieviel denn wohl so die Trainingszeit sein sollte ? Und ob der Doc mein Ernährungsprotokoll sehen möchte... die entsprechenden Antworten habe ich eh schon parat.

Einen guten Tipp hat mir mein jetztiger Hausarzt genau auf diese Diskussion gegeben:
hm, dann trainieren sie weniger... vielleicht verträgt Ihr Körper das Training nur als Stress und gibt darum keine Reserven raus. Bis jetzt hat er ja nicht so unrecht... in Frage stellte er dies allerdings auch schon wieder, da meine Blutwerte null "Stress-Sympthome" zeigten.

Es ist und bleibt halt weiterhin ein Rätsel...