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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Umrechnung Triazeit vs. isoliert
Thema
:
Umrechnung Triazeit vs. isoliert
Einzelnen Beitrag anzeigen
17.10.2014, 15:45
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Superpimpf
Szenekenner
Registriert seit: 26.03.2007
Ort: Dresden
Beiträge: 5.342
Faustformel
OD +1 bis +3 min
MD +5 bis +8 min
LD +20 bis +30 min
Abweichungen nach unten möglich aber eher selten, nach oben bei zunehmender Streckenlänge wahrscheinlicher.
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