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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb
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Alt 02.02.2007, 07:03   #154
Rene
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2006
Ort: Hamburg
Beiträge: 1.221
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB


Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar
(Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007)
  1. Flow: 3:00h / Übertrag 15:00h
  2. harald m.: 02:00h / Übertrag 22:40h
  3. Rene: 0:57h / Übertrag 14:50h
  4. Monster: 0h / Übertrag: 8:00h
  5. Umbra: 17:50h
  6. dasulf: 12:00h
  7. Müder Joe: 9:30h
  8. PeterMuc: 8:37
  9. alessandro: 8:30h
  10. Fastforward: 8:25h
  11. vbman: 7:35h
  12. JoeSlowpoke: 7:20h
  13. lebkoungman: 6:50h
  14. the grip: 4:00h (Spinning in der Gruppe)
  15. carvinghugo: 3:20h
  16. felix__w: 1:40h
  17. Jansen: 1:30h
  18. Klugschnacker: 0 h / Übertrag: 8:30h
  19. Shamrock: 0h /Übertrag 16:00h
  20. strwd: 0h / Übertrag 22:05h
#1

die neuen Regeln haben ja doch was für sich
noch! #1 sonntag abend zieh ich mir das trikot an
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There are no short cuts. You have to do the miles!
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