[felix__w]

Um mich den letzten beiden Post anzuschliessen:
Ich hätte gut noch mehr schwimmen können aber nach dem RAd fahren und laufen war ich sehr froh dass es fertig war.

Schwimmen ging (sehr) gut und es ist wunderschönen im klaren ruhigen Wasser zu schwimmen. 30:32 27.

Die Radstrecke ist die eine der schönsten die ich kenne. Immer wieder sind man in schöne Buchte und zum Monte Capanne hoch. Und auf der zweiten Hälfte geht es durch Kastanienwäldern zu den schönen Bergorten MArciana und Poggio.
Das vRad fahren auf der ersten Runde ging gut. Ein paar 'Bergziegen' überholten mich und ich (viele) andere. Ende erster Anfangs zweiter Runde fühlte ich mich in den flacheren Passagen super. Mir liegt das aber auch besser als Berge.
Ich ging wohl leicht zu intensiv den bei zweiten Anstieg von Zanca nach Marciana lief es plötzlich nicht mehr und vier um mich herum zogen davon. So war ich dann sehr froh, dass es nach zwei Runden (95km und 1600mH nach Tacho+GPS) fertig war.
Mit der 18. Radzeit (3:06:42) war ich auf den 14. Zwischenrang gefahren.
Die Zeit sagt einiges darüber aus wie hart die Strecke ist. Obwohl ich hinten ein 30er Ritzel habe hätte ich nicht auf dem grossen Kranz fahren können.

Auf dem Lauf merkte ich dann bald, dass es nicht ideal läuft. Die ungewohnte Hitze machte mir zu schaffen. An den Wendepunkten (alle 3-4 km) schaute ich jeweils, wer mir näher kam. Überraschend wurde ich nur von sechs überholt (trotz nur 42. Laufzeit.
Michel traf ich jede Runde etwa am gleiche Ort. Da er eine schneller Laufzeit hatte war er wohl zu Beginn schneller gelaufen als ich.

So kam ich nach 5:21:14 als 20 Overall und 8. der M1 (40-44: stärkste Kategorie an diesem Tag) ins Ziel.

Einmal mehr musste ich aber sagen, dass die einer der schönsten und härtesten Triathlons ist den ich kenne. Und Drafting ist hier übrigens keine Problem.

So wie ich es gesehen habe, mussten nur die Ausländer der Startpass beim Checkin zeigen bin aber nicht sicher).

Es gibt dann noch Bilder, wenn ich sie verkleinert habe. Sonst wird es hier etwas gross.

Felix