gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mitschwimmer 12h Vaterstetten, 24h-Schwimmen Waldenbuch oder Haar/München gesucht
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 13.10.2014, 08:27   #13
MatthiasM
Szenekenner
 
Registriert seit: 14.09.2014
Ort: bei München
Beiträge: 149
So, wieder zurück von Waldenbuch....
177 Teilnehmer, insgesamt über 2000 km geschwommen.

Die Spitzenkilometer kamen wie schon letztes Jahr von den üblichen Verdächtigen, nicht aus dem Kreis der Triathleten (waren aber durchaus einige dabei), sondern aus dem Lager der Bodenseequerer (von denen ich einige in zwei Wochen auch in Haar wieder sehen werde - das Treppchen ist schon vorreserviert für Leistungen von 50 oder 60 km....) - fast ohne Pausen auf der für die Krauler reservierten Bahn runtergespult in einem schwindelerregenden Tempo, und ohne merkliche Ermüdung...

Kurzen Abriß der Veranstaltung mit den wichtigsten Zahlen gebe ich noch, wenn das Protokoll online ist, die ganzen Zahlen hab ich mir nicht gemerkt.

Ansonsten, nachdem ich gestern den gesamten Körper gespürt habe, bei der Siegerehrung, wenn ich einen Sitzplatz mit Lehne gehabt hätte, wäre ich sofort weggeratzt, und nach dem obligatorischen Abstecher zu Ritter Sport in den Werksverkauf und auf eine heiße Schokolade im dortigen Cafe habe ich von der Heimfahrt (vielen Dank an mein Eheweiberl, die mich chauffiert hat) nichts bemerkt. Geschlafen wie ein Stein und heute am Montag früh ohne Muskelkater (hehe, das bin ich gewohnt, gut so!) aufgewacht.

Mannschaftsmäßig wäre es diesmal harte Arbeit geworden, die anwesenden Teams haben richtig hart vorgelegt, aber ich hab mein Ziel als Einzeltäter ohne Rücksicht auf Teamtaktik erreicht - die 30km zum knacken.... als Brustler unter Verzicht auf richtige Schlafpausen - der innere Schweinehund, der sich schon eher wie ein fetter Kater wohlig schnurrend breitmacht, wenn man nach 20km um zwei Uhr morgens eine kleine Eßpause auf den geheizten Bänken in der Entspannungsecke ausklingen lassen möchte, ist harte Arbeit genug, und die letzten beiden Blöcke zu je 5km hab ich dann außer mit kleinen Trinkpausen an der Wende eigentlich am Stück durchgezogen. Um 9:30 (ca. 1 1/2 Stunden vor Schluß, wo auch alle Bahnen wieder mit zahlreichen ausgeruht schlußsprintenden Heimschläfern aus der näheren Umgebung ziemlich gut voll wurden, hab ich mit genau 30.300 m Schluß gemacht und die restliche Zeit ohne jede überflüssige Bewegung im 30° heißen Kinderplanschbecken verbracht. Ziel erreicht und zum Schluß hat es für den 9. Platz in der Kategorie Erwachsene m 18-54 gereicht . 100m vor mir war noch einer und darüber sind die Abstände richtig groß geworden....

Zahlen liefere ich nach, und dann auf ein Neues in zwei Wochen in meinem heimischen Chlorpfuhl in Haar - da steht die Mannschaft.

lG Matthias

Geändert von MatthiasM (13.10.2014 um 13:18 Uhr).
MatthiasM ist offline   Mit Zitat antworten