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Alt 11.10.2014, 10:35   #1
longtrousers
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.573
Schnelle lange Läufe

Hat nichts mit Triathlon zu tun, ist aber trotzdem interessant:

Ich lese grade in der süddeutschen Zeitung, dass Renato Canova, Trainer von Marathon-Weltrekordler, seine Schüler lange schnelle Läufe machen lässt im Training. Renato Canova, der mehrere Kenianer trainiert, lässt sie schnelle lange Läufe, 40 Kilometer in 2:04, 2:05, gefolgt von längeren Erhohlungsphasen, absolvieren.

Ganz was Neues, habe ich noch nie gehört.
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten