gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schnelle lange Läufe
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.10.2014, 10:35   #1
longtrousers
Szenekenner
 
Benutzerbild von longtrousers
 
Registriert seit: 03.07.2011
Beiträge: 3.577
Schnelle lange Läufe

Hat nichts mit Triathlon zu tun, ist aber trotzdem interessant:

Ich lese grade in der süddeutschen Zeitung, dass Renato Canova, Trainer von Marathon-Weltrekordler, seine Schüler lange schnelle Läufe machen lässt im Training. Renato Canova, der mehrere Kenianer trainiert, lässt sie schnelle lange Läufe, 40 Kilometer in 2:04, 2:05, gefolgt von längeren Erhohlungsphasen, absolvieren.

Ganz was Neues, habe ich noch nie gehört.
longtrousers ist offline   Mit Zitat antworten